Блог

Вредни за гръбнака са скоковете с парашут, ски скоковете от трамплин, офроуда. Тоест всички действия, свързани с удари и вибрации, всички натоварван..

Може да се спи във всяко положение, в което ни е заварил съня. По-добре е да се спи на десен хълбок и на ортопедичен матрак. На сутринта няма да изп..

Как правилно да дишаме докато спортуваме, ни учи в книгата си "1000 отговора на въпроса как да си върнем здравето" Сергей Михайлович Бубновски – док..

  диуретичен чай   Навикът на жените да прибягват до диуретици, за да губят тегло, е вреден за бъбреците и костите. Злоупотребата с диуретици нар..

Хондропротекторите са скъп боклук за ставите. Това посочва в книгата си "1000 отговора на въпроса как да си върнем здравето" основателят на съвремен..

Какви упражнения да правите, за да не увредят обувките на висок ток ставите ви, препоръчва в книгата си „Цялата истина за женското здраве. Как да из..

Здравето на човека от бъдещето трябва да се заражда в утробата на майката. И жената, и нейният съпруг трябва да подготвят себе си и своя организъм з..

Защо за бременните е задължителна гимнастиката Колкото повече мама се движи, толкова повече бебето получава кислород и също започва да се движи актив..

Седмичната прогноза на Мария Доневска отново е тук! А самата Мария Доневска днес има рожден ден! Желаем ти, скъпа Мария, много здраве, радост и творч..

Aз считам първата година от живота на детето, и на момчето, и на момичето, за ключов етап при формирането на здрав организъм за целия предстоящ живо..

Човечеството влезе в коридора на епидемиите от грип и орз. Загубата на здравето е резултат от усложненията, които те причиняват. Как да се спасим, н..

Какво да правят родителите, които са пропуснали златния период за тренировка на имунитета – първата година от живота на детето? Ако детето вече е с ..