Блог

Скъпи читателю, погледнете се в огледалото: как сте се облекли? Не Ви виждам, но съм 99 % сигурен, че изглеждате пет за четири. А някои изобщо скапа..

Какви са вариантите за лечение на болните стави, обяснява в книгата си „Болят ме коленете. Какво да правя?” д-р Сергей Бубновски - създателят на кин..

Безполезно е да се тъпчат хората с остеопороза с калциеви препарати, щом транспортът, тоест мускулите, връзките и сухожилията, по които микроелемент..

Какво да правим при оток (подуване) в областта на колянната става, появяващ се след преки и косвени травми, ни съветва в книгата си „Болят ме колене..

Един често срещан проблем при хората, които спортуват са травмите на колянната става. При спортистите няма мускулна недостатъчност, но хората от таз..

Кое натоварване е разрушително за болните стави и кое – лечебно. Това ни обяснява в книгата си „Болят ме коленете. Какво да правя?” д-р Сергей Бубно..

Как да разберем дали причината за болките в коленете не е някъде другаде, ни обяснява в книгата си „Болят ме коленете. Какво да правя?” създателят н..

Какво трябва да се знае, преди да започнем да изпълняваме програмата за възстановяване на ставите според принципите на модерната кинезитерапия, обяс..

Човек със слаби крака е като кола с изпуснати гуми. А след 60 години за съжаление при повечето хора тези гуми са изпуснати. За това алармира в книга..

“Остеохондрозата на гръбнака не е болест. Тя е наказание за безхаберното отношение към собственото тяло – Храм на Светия Дух!”. Това ни казва в книг..

С.Бубновски: Ако съня е лош, ще ви боли гърба От огромно значение за хората, страдащи от остеохонд­роза, е добрият сън. Ако човек редовно не си доспи..

Повечето хора имат илюзии по отношение на зд­равето си, обяснява в книгата си „Остеохондрозата не е присъда!“ д-р Сергей Бубновски. Как да разбирам..