Меню
Количка

Книгите на новия свят • хората на новия свят • и срещите ни с тях

Блог - упражнения

28 May Фейсформинг: Как да забавим максимално стареенето
Janua 0 306
               Вие сте на 25 и вече се занимавате с гимнастиката за лице по метода кантиеника? Поздравления! Още дълги години ще живеете без бръчк..
12 Apr Д-р Бубновски: Вашето здраве е във вашите ръце! Болестта се бои тогава, когато не се боят от нея!
Janua 0 440
Д-р Сергей Бубновски проведе нов уебинар за това какво да правим във времето на самоизолацията и кои негови книги да прочетем. Прослушайте цялото пр..
04 Apr Д-р Бубновски: Ще мине и това, но трябва да сме активни!
Janua 0 1322
Д-р Сергей Бубновски направи живо предаване със съвети какво да правим по време на карантината. Извадихме за вас най-важните моменти от препоръките ..
28 Dec Какви са вариантите за лечение на болните стави
Janua 0 830
Какви са вариантите за лечение на болните стави, обяснява в книгата си „Болят ме коленете. Какво да правя?” д-р Сергей Бубновски - създателят на кин..
28 Dec Важно за спортисти: Травми на коляното
Janua 0 548
Един често срещан проблем при хората, които спортуват са травмите на колянната става. При спортистите няма мускулна недостатъчност, но хората от таз..
28 Dec Кое натоварване е разрушително за болните стави и кое – лечебно
Janua 0 1397
Кое натоварване е разрушително за болните стави и кое – лечебно. Това ни обяснява в книгата си „Болят ме коленете. Какво да правя?” д-р Сергей Бубно..
28 Dec Как да се справим с болките в коленете
Janua 0 1019
Какво трябва да се знае, преди да започнем да изпълняваме програмата за възстановяване на ставите според принципите на модерната кинезитерапия, обяс..
28 Dec Слаби крака = старчески болести
Janua 0 1030
Човек със слаби крака е като кола с изпуснати гуми. А след 60 години за съжаление при повечето хора тези гуми са изпуснати. За това алармира в книга..
28 Dec С.Бубновски: Остеохондрозата е наказание за безхаберното отношение към собственото тяло
Janua 0 683
“Остеохондрозата на гръбнака не е болест. Тя е наказание за безхаберното отношение към собственото тяло – Храм на Светия Дух!”. Това ни казва в книг..
28 Dec С.Бубновски: Ако сънят е лош, ще ви боли гърбът
Janua 0 757
От огромно значение за хората, страдащи от остеохонд­роза, е добрият сън. Ако човек редовно не си доспива, спи неспокойно или изобщо не може да заспи ..
28 Dec Сергей Бубновски за илюзиите за здравето
Janua 0 1803
Повечето хора имат илюзии по отношение на зд­равето си, обяснява в книгата си „Остеохондрозата не е присъда!“ д-р Сергей Бубновски. Как да разбирам..
28 Dec Сергей Бубновски за основните методи за унищожаване на мускулите
Janua 0 625
Основните методи за «унищожаване» на мускулите, посочва в книгата си „Остеохондрозата не е присъда!“ д-р Сергей Бубновски. Това са: нестероидни ..
Показва 1 до 12 от 26 (3 страници)