Меню
Количка

Книгите на новия свят • хората на новия свят • и срещите ни с тях

Блог - упражнения

28 Dec Какви са вариантите за лечение на болните стави
Janua 0 459
Какви са вариантите за лечение на болните стави, обяснява в книгата си „Болят ме коленете. Какво да правя?” д-р Сергей Бубновски - създателят на кин..
28 Dec Важно за спортисти: Травми на коляното
Janua 0 128
Един често срещан проблем при хората, които спортуват са травмите на колянната става. При спортистите няма мускулна недостатъчност, но хората от таз..
28 Dec Кое натоварване е разрушително за болните стави и кое – лечебно
Janua 0 128
Кое натоварване е разрушително за болните стави и кое – лечебно. Това ни обяснява в книгата си „Болят ме коленете. Какво да правя?” д-р Сергей Бубно..
28 Dec Как да се справим с болките в коленете
Janua 0 426
Какво трябва да се знае, преди да започнем да изпълняваме програмата за възстановяване на ставите според принципите на модерната кинезитерапия, обяс..
28 Dec Слаби крака = старчески болести
Janua 0 314
Човек със слаби крака е като кола с изпуснати гуми. А след 60 години за съжаление при повечето хора тези гуми са изпуснати. За това алармира в книга..
28 Dec С.Бубновски: Остеохондрозата е наказание за безхаберното отношение към собственото тяло
Janua 0 146
“Остеохондрозата на гръбнака не е болест. Тя е наказание за безхаберното отношение към собственото тяло – Храм на Светия Дух!”. Това ни казва в книг..
28 Dec С.Бубновски: Ако сънят е лош, ще ви боли гърбът
Janua 0 355
От огромно значение за хората, страдащи от остеохонд­роза, е добрият сън. Ако човек редовно не си доспива, спи неспокойно или изобщо не може да заспи ..
28 Dec Сергей Бубновски за илюзиите за здравето
Janua 0 701
Повечето хора имат илюзии по отношение на зд­равето си, обяснява в книгата си „Остеохондрозата не е присъда!“ д-р Сергей Бубновски. Как да разбирам..
28 Dec Сергей Бубновски за основните методи за унищожаване на мускулите
Janua 0 351
Основните методи за «унищожаване» на мускулите, посочва в книгата си „Остеохондрозата не е присъда!“ д-р Сергей Бубновски. Това са: нестероидни ..
28 Dec Сергей Бубновски: Тялото ще ни смаже, ако не се занимаваме с него
Janua 0 267
Щом в тялото има мускули, които трябва да правят нещо, но не го правят, какво става с тях?» «Атро­фират». Това си е бавно умиране на тялото при жив ..
28 Dec Какво всъщност ни боли
Janua 0 221
Когато пациентът казва на лекаря, че му се е прищипал нерв, физиолозите отговарят пределно кратко: «Нервите не болят. Те нямат болеви рецептори». То..
28 Dec Упражнения на леглото (след събуждане)
Janua 0 495
В книгата си „Остеохондрозата не е присъда!“ д-р Сергей Бубновски препоръчва комплекс упражнения на леглото, много от които самият той прави. Те са ..
Показва 1 до 12 от 23 (2 страници)