Блог - здраве

Във века на научно-техническия прогрес медицината незабелязано прехвърли човечеството на медицинско-техническа, апаратна и лекарствена помощ и се ..

  Простудните заболявания ни атакуват, ние вече боледуваме от тях по няколко пъти в годината! От време навреме настъпва истинска пандемия от прос..

Известна е печалната статистика: в началото на нашия век всеки тринайсети човек е имал онкологично заболяване, сега боледува всеки четвърти. Ние сме..

Универсални рецепти, които помагат на всички по един и същ начин, в природата НЯМА. Защо? Защото онова, което благотворно действа на един човек, дей..

“Остеохондрозата на гръбнака не е болест. Тя е наказание за безхаберното отношение към собственото тяло – Храм на Светия Дух!”. Това ни казва в книг..

Повечето хора имат илюзии по отношение на зд­равето си, обяснява в книгата си „Остеохондрозата не е присъда!“ д-р Сергей Бубновски. Как да разбирам..

Когато пациентът казва на лекаря, че му се е прищипал нерв, физиолозите отговарят пределно кратко: «Нервите не болят. Те нямат болеви рецептори». То..

За грешките, които можем да допуснем при самостоятелно изпълнение на лечебните упражнения, ни предупреждава в книгата си "Остеохондрозата не е присъ..

Освен упражненията има и още два рискови фактора, без чието отстраняване трудно ще си върнем не само здравия гръбнак, но и здравето като цяло – хран..

Каква трябва да е продължителността на двигателните занимания и колко часа в седмицата трябва да отделяме за спорт. На този въпрос отговаря в книгат..

Вредни за гръбнака са скоковете с парашут, ски скоковете от трамплин, офроуда. Тоест всички действия, свързани с удари и вибрации, всички натоварван..

Може да се спи във всяко положение, в което ни е заварил съня. По-добре е да се спи на десен хълбок и на ортопедичен матрак. На сутринта няма да изп..