Меню
Количка

Книгите на новия свят • хората на новия свят • и срещите ни с тях

Откъси от книгите

28 Dec Сергей Бубновски за основните методи за унищожаване на мускулите
Janua 0 425
Основните методи за «унищожаване» на мускулите, посочва в книгата си „Остеохондрозата не е присъда!“ д-р Сергей Бубновски. Това са: нестероидни ..
28 Dec Сергей Бубновски: Тялото ще ни смаже, ако не се занимаваме с него
Janua 0 369
Щом в тялото има мускули, които трябва да правят нещо, но не го правят, какво става с тях?» «Атро­фират». Това си е бавно умиране на тялото при жив ..
28 Dec С.Бубновски: Мускулите могат да се възстановяват на всяка възраст и от всяко състояние
Janua 0 632
Старостта е страшна само ако човек не е подготвен за нея. Живота губи онзи, който не се е подготвил за старостта. А старостта не е възраст, а загуба..
28 Dec Какво всъщност ни боли
Janua 0 285
Когато пациентът казва на лекаря, че му се е прищипал нерв, физиолозите отговарят пределно кратко: «Нервите не болят. Те нямат болеви рецептори». То..
28 Dec Упражнения на леглото (след събуждане)
Janua 0 624
В книгата си „Остеохондрозата не е присъда!“ д-р Сергей Бубновски препоръчва комплекс упражнения на леглото, много от които самият той прави. Те са ..
28 Dec 10 типични грешки при самостоятелно изпълнение на лечебните упражнения
Janua 0 260
За грешките, които можем да допуснем при самостоятелно изпълнение на лечебните упражнения, ни предупреждава в книгата си "Остеохондрозата не е присъ..
28 Dec Диетата на доктор Бубновски
Janua 0 2408
Освен упражненията има и още два рискови фактора, без чието отстраняване трудно ще си върнем не само здравия гръбнак, но и здравето като цяло – хран..
28 Dec Колко да тренираме
Janua 0 141
Каква трябва да е продължителността на двигателните занимания и колко часа в седмицата трябва да отделяме за спорт. На този въпрос отговаря в книгат..
28 Dec Кои упражнения са вредни за гръбнака
Janua 0 624
Вредни за гръбнака са скоковете с парашут, ски скоковете от трамплин, офроуда. Тоест всички действия, свързани с удари и вибрации, всички натоварван..
28 Dec В какво положение е правилно да се спи
Janua 0 405
Може да се спи във всяко положение, в което ни е заварил съня. По-добре е да се спи на десен хълбок и на ортопедичен матрак. На сутринта няма да изп..
28 Dec Как правилно да дишаме докато спортуваме
Janua 0 114
Как правилно да дишаме докато спортуваме, ни учи в книгата си "1000 отговора на въпроса как да си върнем здравето" Сергей Михайлович Бубновски – док..
27 Dec Бубновски: Не пийте диуретични чайове!
Janua 0 342
  диуретичен чай   Навикът на жените да прибягват до диуретици, за да губят тегло, е вреден за бъбреците и костите. Злоупотребата с диуретици нар..
Показва 73 до 84 от 123 (11 страници)