В книгата са включени 40 беседи на Учителя Беинса Дуно, държани в края на 1936 и 1937г. Беседите представляват XVI година на Общия окултен клас и се публикуват за първи път.

“Онзи, на който очите са отслабнали, всяка вечер преди да си легне, да отправя погледа си нагоре, не да си дига главата, но очите си да движи. Вземете ясновидците, правят също упражнение. На онзи ясновидец, очите са обърнати нагоре. Гледам онзи хора, които са ангажирани със земята, гледат надолу. Избягвайте гледането надолу.”