В книгата са представени 31 беседи на Учителят Беинса Дуно, държани в края на 1924 и 1925 година. Част от беседите се публикуват за първи път по оригинали от Държавен архив. Останалите са препечатани от издадени през 1928 брошури. Автентичността на текста е запазена.

“Онези хора, у които дихателната система е слабо развита, за засилването й могат да употребят следния метод: слабо разтриване костта зад ушите, за да се усили живота. Това място е свързано с издържливостта на организма. Там има един център, наречен любов към живота.”